Contingut:
Aquest tutorial et guia per crear, amb material escolar i d’educació física, tres models d’antifaços o ulleres de simulació que permeten simular: visió borrosa, visió en “canó” (túnel) i ceguesa total. Estan pensades per a sessions de sensibilització en Educació Física amb alumnat de Primària, prioritzant sempre la seguretat, l’ètica i la cooperació entre iguals.
Materials i eines
- Fundes de plàstic de les que s’utilitzen per arxivar (tipus foli amb perforacions).
- Tisores escolars.
- Cinta adhesiva (tipus celo o similar).
- Antifaç base (de cartró o foam) o cartolina rígida per al model de “canó” i l’opac.
- Regle i llapis/retolador per marcar.
- Opcional: bossetes amb tancament tipus “zip” per guardar cada ullera per mida/nom.
La proposta original detalla l’ús de funda plàstica, tisores, cinta adhesiva i antifaç base; també explica la presa de distància interpupilar amb un regle per al model de “canó”.
Abans de començar: seguretat i higiene
- Explica el propòsit de l’activitat i acorda senyals verbals i una senyal d’“alt” per aturar qualsevol dinàmica.
- Ajust còmode: res de pressions a la cara o el clatell; si frega el cabell, col·loca una tira de cinta doblegada per dins per evitar enganxades.
- Superfície buida i recorreguts delimitats; treballa en parelles (qui guia i qui utilitza l’ullera), amb contacte consentit a l’espatlla/avantbraç i desplaçaments lents al principi.
- Higiene: neteja les superfícies amb un drap suau lleugerament humitejat; asseca a l’aire. Assigna cada ullera a una persona durant la sessió.
Ulleres de simulació model A — Visió borrosa (5–7 minuts per unitat)
Objectiu: reduir l’agudesa visual global perquè l’alumnat necessiti suports del guia.
– Pas a pas:
- Talla la funda plàstica en quatre làmines iguals.
- Pren una làmina i retalla un semicercle a l’alçada del nas perquè s’ajusti sense pressionar.
- Col·loca la làmina sobre la cara (tapant ambdós ulls) i tanca pel clatell amb cinta adhesiva, ajustant a cada alumne.
- Folra per dins la zona del tancament amb un petit tram de cinta perquè no s’enganxi el cabell.
Aquests passos (tallar en quatre, obrir forat del nas i tancar al clatell amb cinta, protegint el cabell) estan descrits a la guia original.
Suggeriments didàctics ràpids: comença amb equilibri al banc/colxoneta i zig-zag caminant entre cons; després, afegeix bot o conducció lenta de pilota, sempre amb guia al costat.
Ulleres de simulació model B — Visió en “canó” o túnel (7–10 minuts per unitat)
Objectiu: simular un camp visual reduït, mantenint una mica de nitidesa central.
– Pas a pas:
- Utilitza un antifaç base (cartró/foam) o retalla’n un en cartolina rígida de la mida del rostre.
- Amb un regle davant el rostre, mesura la distància interpupilar (centre d’una pupil·la al centre de l’altra).
- Marca aquesta distància a l’antifaç i perfora dos orificis alineats amb aquests punts (diàmetre petit; amplia si cal després de provar).
- Ajusta amb goma o cinta al cap de l’alumne, de manera que els ulls quedin centrats als orificis.
La tècnica consisteix exactament a obrir dos forats a distància interpupilar presa amb regle, traslladant els punts a l’antifaç abans de perforar.
Suggeriments didàctics ràpids: utilitza recorreguts curts i senyals del guia (“dos passos al con”, “gir suau a la dreta”). Evita curses i girs bruscos; prioritza aturades freqüents per comprovar sensacions.
Ulleres de simulació model C — Ceguesa total (3–5 minuts per unitat)
Objectiu: anul·lar l’entrada de llum perquè tota la informació arribi per via auditiva i tàctil.
– Pas a pas:
- Prepara un antifaç opac (cartró/foam folrat) amb subjecció còmoda.
- Comprova que no hi hagi escletxes pels laterals o zona nasal.
- Ajusta de forma suau; qui guia s’ha de col·locar al costat, descrivint cada canvi (“pujem al banc”, “parem”, “baixem un graó”).
La publicació proposa confeccionar un antifaç opac, com el de la seva fotografia de referència, per simular ceguesa total.
Suggeriments didàctics ràpids: treballa codis tàctils a les espatlles (girar/frenar/avançar) i referents sonors (pilota amb picarols), amb distàncies controlades.
| Notes didàctiques connectades al document original | |
|---|---|
|
– El model borrós es fa amb làmina de funda plàstica i tancament al clatell, afegint cinta per dins per protegir el cabell. – El model de canó requereix dos orificis a distància interpupilar presa amb un regle i traslladada a l’antifaç. – Per a ceguesa total, confecciona un antifaç opac com el mostrat a la referència fotogràfica del recurs. |
|
Ajustos per talles i comoditat
- Infantil/1r cicle: redueix la mida de la làmina plàstica i augmenta el solapament del tancament al clatell per a un ajust ferm però suau.
- Cabell llarg: col·loca primer una banda elàstica o cua baixa; després tanca la làmina o antifaç a sobre.
- Ulleres graduades: si la muntura ho permet, la làmina borrosa pot recolzar-se per sobre; en el model de “canó”, retira les ulleres graduades i ajusta bé la distància dels orificis.
Manteniment, higiene i emmagatzematge
- Neteja: passa un drap lleugerament humitejat per làmines i antifaços després de la sessió; asseca a l’aire sense calor directe.
- Reutilització intel·ligent: marca cada unitat amb inicials o talla (S/M/L) i guarda en bosses amb tancament per agilitzar el repartiment a properes classes.
- Revisió periòdica: reposar làmines amb ratlles profundes o antifaços que perdin opacitat; revisar elàstics i sistemes de tancament.
Checklist ràpid per al docent (imprimeix i enganxa a la teva carpeta d’EF)
- Espai buidat i senyal d’“alt” acordada.
- Parelles o grups amb rols clars (guia/participant) i rotació planificada.
- Model escollit i talles preparades (borrós / canó / opac).
- Ajust sense pressió i sense estirades de cabell; prova ràpida de comoditat.
- Assaig de codis bàsics (verbal i/o tàctil) abans de moure’s.
- Progressió: lent → mig; recorreguts curts, aturades freqüents.
- Tancament amb 3 preguntes:
- Quins suports t’han ajudat?
- Què canviaries?
- Com ho portem al pati?
http://CARPETA DE SENSIBILIZCIÓN.un recurso para la inclusión y ajuste del alumnado con discapacidad visual y sordoceguera a través de la actividad física.CARPETA DE SENSIBILIZCIÓN.
Agustina, A.; Blanco, A.; Huguet, D. i Vicente, S.
un recurso para la inclusión y ajuste del alumnado con discapacidad visual y sordoceguera a través de la actividad física.
