---

Les habilitats motrius

Les habilitats motrius són les capacitats que permeten a una persona realitzar moviments i accions amb el seu cos. Inclouen habilitats bàsiques com caminar, córrer, saltar, i habilitats més complexes com llançar, atrapar, o fer malabars. Aquestes habilitats són fonamentals per a l’educació física i el desenvolupament motor dels nens i adults.

Les habilitats motrius bàsiques?

Les habilitats motrius bàsiques són les capacitats fonamentals que permeten realitzar moviments simples i essencials. Aquestes habilitats inclouen:

Aquestes habilitats són essencials per al desenvolupament físic i motor dels nens i serveixen com a base per a habilitats més complexes.

Desplaçaments:

---

Dintre dels desplaçaments ens trobem amb un gran grup de varietats, com pot ser la cursa, la marxa, les quadrupèdies, entre d’altres. Per això, ho dividirem en dos grans grups.

Salts:

---

És una acció corporal en la qual hi ha un impuls sobre la superfície que genera un enlairament significatiu amb el terra.

Aquest tipus d’habilitat es pressent a molts esports, per exemple. Atletisme, gimnàstica artística i rítmica, dansa, bàsquet, futbol, voleibol, entre d’altres.

Girs:

---

Els girs és una acció corporal en la qual es fa una rotació del cos al voltant d’un eix o més eixos. Els trobem en modalitats esportives com la gimnàstica, la natació, el ball, entre d’altres.

Control d’objectes:

---

Una acció que duem a terme amb la finalitat de controlar un objecte. Els podem dividir en cinc grups: el bot, el llançament, la recepció, els colpejo i les conduccions.