Continguts
Descripció del joc dels peus quiets
El Joc dels Peus Quiets és una proposta d’activitat física ideal per a nens i nenes, que combina moviment, estratègia i rapidesa. Es pot jugar tant al pati de l’escola com en un espai ampli a l’aire lliure. A més de ser molt entretingut, aquest joc fomenta l’agilitat, la coordinació i el treball en equip. En aquest article t’expliquem com jugar al Joc dels Peus Quiets, les seves fases, i per què és tan beneficiós per als infants.
Com es juga al Joc dels Peus Quiets?
El Joc dels Peus Quiets es basa en una mecànica molt senzilla però emocionant. Es juga amb una pilota i un grup de participants. A continuació t’expliquem pas a pas com es desenvolupa la partida:
Inici del joc:
Un jugador és escollit per començar al centre del camp. Aquest llança la pilota cap amunt mentre diu en veu alta el nom d’un dels altres participants.
Cursa i captura de la pilota:
La persona que ha estat anomenada ha de córrer per atrapar la pilota abans que toqui el terra. Mentrestant, la resta dels jugadors s’allunyen ràpidament de la zona.
El crit de “Peus Quiets!”:
Tan bon punt la pilota ha estat atrapada, el jugador que la té crida “Peus Quiets!”. Tothom s’ha d’aturar immediatament, congelant-se al lloc on es troba.
Llançament:
El jugador amb la pilota pot avançar fins a tres passos i ha d’intentar tocar amb la pilota un altre jugador. Si l’encerta, aquest entra en una nova fase del joc.
Fases del Joc dels Peus Quiets
El jugador que és tocat per la pilota passa per diferents etapes que afecten la seva participació:
- Ferit: Ha de quedar-se quiet en una posició fixa, però pot esquivar llançaments futurs.
- Greu: Si és tocat un altre cop mentre és ferit, la seva mobilitat es redueix encara més.
- Fora de joc: Si rep un tercer impacte estant en fase greu, ha de sortir del camp fins que es reprengui una nova ronda.
Regles especials
Si el jugador anomenat al principi atrapa la pilota abans que toqui el terra, té dret a repetir el llançament, triant un nou company. El joc continua seguint aquesta dinàmica fins que tothom hagi passat per les fases o es decideixi reiniciar.
Beneficis del joc dels peus quiets.
El Joc dels Peus Quiets és una activitat que contribueix de manera integral al desenvolupament motriu dels infants. Durant la seva pràctica, es treballen habilitats motrius bàsiques com el control d’objectes, especialment en accions com llançar o atrapar la pilota, que exigeixen precisió, coordinació òculo-manual i percepció espacial. Els desplaçaments són constants: córrer per allunyar-se, avançar cap a un jugador o esquivar la pilota són accions que impliquen un domini del cos en moviment i adaptació ràpida a l’entorn.
A més, el joc incideix en les qualitats físiques bàsiques. La velocitat es posa en joc quan els infants han de fugir ràpidament després que es llanci la pilota o quan han de reaccionar davant d’un llançament. La resistència es desenvolupa a mesura que l’activitat es manté durant diverses rondes, requerint esforç sostingut. La força, especialment la de les extremitats superiors, es treballa en els llançaments de pilota, mentre que la flexibilitat es veu implicada en els moviments d’esquiva i girs sobtats per evitar ser tocats. D’aquesta manera, el Joc esdevé una proposta lúdica i educativa, on es combinen diversió i desenvolupament físic.
Material:
Adaptació del joc per infants amb ceguera:
- La pilota serà tova de color contrastat i no cal que sigui sonora.
- Cada nen que atrapa la pilota Hera de dir el seu nom. D’aquesta manera, l’alumne/a sempre sap on es troba la pilota.
- Utilitzarem el sistema de guiatge formant una parella amb la corda d’acompanyament (Sistema d’acompanyament en cursa).
- El company/a guia serà el que serà qui agafarà la pilota i l’infant amb NE farà el llançament.
- El/la guia pot deixar anar la corda d’acompanyament per poder atrapar millor la pilota.
- Quan el/la guia rep la pilota diu STOP i li donarà la pilota a la mà de l’alumne/a, aleshores, tots els nens i les nenes s’han d’aturar en el lloc, amb els peus quiets.
- Tots els companys/es cridaran el seu nom per tal que sàpiga on són situats alhora de poder fer el llançament(Cridarem per la veu).
- Podem fer canvi de guia de tant en tant, perquè no recaigui la tasca en un sol nen, com per exemple, pel company del mateix equip que estigui més a prop en el moment del canvi.
- El guia pot protegir a l’infant passant-se davant per tal que no li doni la pilota, ja que si la pilota toca al guia no l’afecta en res.
Adaptació del joc per infants amb baixa visió:
- La pilota serà tova de color contrastat i si cal que sigui sonora.
- Cada nen que atrapa la pilota haurà de dir el seu nom. D’aquesta manera, l’alumne/a sempre sap on es troba la pilota.
- Si es necessari, utilitzarem el sistema de guiatge formant una parella amb la corda d’acompanyament (Sistema d’acompanyament en cursa).
